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アップテンポなMUSICで楽しく続けるボディメイク？あのRIZAPが監修した“暗闇フィットネス”を体験してみた
スキンケアだけではなく、栄養のある食事を摂ったり、運動をするなど“内側美容”も欠かせません。とはいえ運動を続けることはなかなか大変ですね。楽しく続けられる方法はないかと探していたところ、“暗闇フィットネス”なるものを発見。実際に体験してた様子をレポートします！
2020.02.25